适合健身小白的锻炼建议让你健身更加高效进来学习一下吧

　适合健身小白的锻炼建议让你健身更加高效进来学习一下吧导语：现在社会的人都重视自己的身体健康方面的问题，也更加注重养生方面的问题，所以也慢慢的重视身体锻炼，对于那些刚刚开始想要锻炼的人来说，他们可能是比较迷茫的，因为他们...

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长丰县下塘镇：走进立秋 “悦”读二十四节气

　长丰县下塘镇：走进立秋 “悦”读二十四节气走进下塘镇新时代文明实践所，居民们在志愿者的带领下跟随着节拍，做起了经络六拍操。这种结合了传统中医理论的健身操，不仅能舒展筋骨，还有助于调整身体状态，迎接凉爽的秋季。　　立秋，...

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【医学小常识】冬季养生要诀

　【医学小常识】冬季养生要诀冬季养生，最重阳气。护颈暖腰，驱寒温肾。藏志隐匿，若己有得。君子周密，伏蛰藏精，勿扰精室。早卧晚起，适于寒温，切勿失和。柔缓动作，无泄皮肤，气血和畅，以养周身。　　《黄帝内经》曰：“冬三月，此...

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半岛·体育官网【志愿服务】“全民健身‘益’起来”体育志愿服务

　半岛·体育官网【志愿服务】“全民健身‘益’起来”体育志愿服务活动走进企业和社区7月18日至19日，“全民健身‘益’起来 健康你我动起来”体育志愿服务活动走进呼和浩特市新城区曙光街社区和内蒙古航空旅游投资集团。来自新城区...

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半岛bandao体育【医学小常识】中医视角下的甜蜜“认知杀手

　半岛bandao体育【医学小常识】中医视角下的甜蜜“认知杀手”——糖尿病认知障碍医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑...

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半岛·体育官方网站健身小知识 这些运动常识你了解吗？

　半岛·体育官方网站健身小知识 这些运动常识你了解吗？体育战“疫”行动之市艺术体操队 防疫训练两不误，积极备战全运会 体育战“疫”行动之万盛 发布居家科学健身倡议书半岛·体育官网，推出居家健身公益活动 体育战“疫”行动之...

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