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分类>>【医学小常识】别急别急缓解焦虑中医有六法
【医学小常识】别急别急缓解焦虑中医有六法中西医结合诊治神经系统各类疾病,如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病,及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。
您有没有过这样的时刻?头痛头晕,胸闷气短,长时间的不明原因咳嗽,湿疹,皮肤瘙痒......您总是很努力,去了一趟又一趟医院。一次又一次正常的检查结果,就是找不到问题所在?
后来您终于找到问题的答案,这一切问题的来源叫做“焦虑症”。您开始服用西药治疗,对“度洛西汀”、“艾斯西酞普兰”、“米氮平”了如指掌,您的症状得到了缓解,但又出现了新的问题。医生告诉你您这叫做药物不良反应。您非常着急,不知道这药还吃不吃,您这病还有没有办法治......
别急别急,中医治疗焦虑有办法。如果您已经正在服用西药,结合中医治疗能够有效缓解西药带来的不良反应,提高药物疗效。如果您只是感觉焦虑,并没有被确诊“焦虑症”,中医治疗能够帮助您有效缓解焦虑症状。那这些中医治疗有哪些?跟我一起来看看吧!
针灸是中医的瑰宝之一,通过刺激特定的穴位,能够调整的气血运行,达到平衡阴阳、调和脏腑的目的。在缓解焦虑症状方面,针灸疗法具有显著的效果。常用的穴位包括百会穴、劳宫穴、内关穴等。通过点刺这些穴位,能够刺激经络,舒缓紧张的情绪,使人感到放松和安宁。
拔罐是中医的另一种常用疗法,通过在特定的穴位上拔罐,能够排出体内的湿气和寒气,调和气血,舒缓肌肉紧张。对于焦虑症患者来说,拔罐能够缓解身体的不适感,减轻焦虑情绪。常用的穴位包括背部的魄户、神堂、魂门、意舍、志室等。这些穴位具有疏肝和胃、宁心安神的作用,对于缓解焦虑症状有很好的帮助。
推拿是中医的传统疗法之一,通过手法特定的穴位和经络,能够促进气血的流通,舒缓肌肉紧张,达到放松身心的效果。对于焦虑症患者来说,推拿能够缓解身体的僵硬感,使人感到舒适和放松。常用的穴位包括印堂穴、神庭穴、神门穴等。这些穴位能够改善患者出现的头痛、焦虑等症状,提高患者的情绪状态。
中成药是中医常用的药物形式之一,具有疗效确切、服用方便等优点。对于焦虑症患者来说,中成药能够起到很好的调理作用。常用的中成药包括杞菊地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丸等。这些药物具有滋肾养肝、镇心安神、清热养血、补肾纳气等功效,对于疏理肝气、调节气血有很好的帮助。患者必须在专业中医师的指导下,选择适合自己的中成药进行调理。
中药方剂是中医治疗的常用方法之一,能够根据患者的具体病情进行个性化治疗。对于焦虑症患者来说,中药方剂能够起到很好的治疗作用。常用的中药方剂包括龙胆泻肝汤、桂枝龙骨牡蛎汤半岛·体育官方网站、右归饮等。这些方剂具有理气化痰、和胃利胆、调和阴阳、温补肾阳等作用,能够针对焦虑症的病因进行治疗,从而缓解患者的症状,但必须要在专业中医师指导下才可服用。
八段锦是流传最广的健身气功之一,练习八段锦有助于交感神经系统紧张性下降,缓解焦虑、抑郁等负性情绪,同时使大脑皮质细胞得到充足的休息,从而改善焦虑的症状。
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