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分类>>半岛·体育中国官方网广播体操 坚持做 好处多
2024-06-27 06:55:09
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返回列表半岛·体育中国官方网广播体操 坚持做 好处多天天坐班的人有两类“通病”：一类是肩周炎、颈椎病、腰肌劳损。另一类就是“三高”。还有天天坐办公室的腰椎也不是很好，做操的弯腰动作对大家来说很难，但广播操的设计非常合理，从头到脚都能锻炼到，所以每天坚持做广播体操会有很明显的效果。在做操的过程中大家还能利用音乐间奏时间相互聊天，很容易增进同事之间的感情半岛bandao体育。能有这么一个放松的机会，大家都很珍惜。
赣州市国土局机关大楼里“广播操响起来”的历史至少有10年了，从第八套到第九套广播体操。虽然没有对做操进行硬性规定，但要求每天在办公室没有紧急事情的工作人员都要出来做广播体操。促进大家以更良好的身心状态，更加饱满的热情投入到工作中去，向社会展示了机关良好的精神风貌，提升了机关形象，为推广全民健身运动作出了积极贡献。（刘友）
