43、健身太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

　　37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，身心意志坚。

　　38、读书，去别人的灵魂里。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

　　8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，身心意志坚。

　　健身没有什么捷径可走如果你觉得走捷径对你很重要意味着你就是个弱逼放弃可以找到一万个理由坚持只需一个信念商场里漂亮的衣服难道你不想穿上它

　　健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。接下来小编为你带来健身励志语录68句，希望对你有帮助。

　　9、最好的跑步，就就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，身心意志坚。

　　64、发展体育健身，增强*体质。体育于吾人占第一之位置半岛·体育官方网站。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，就是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体就是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

　　31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才就是线、出生的时候我就知道，我就是来做强者的，健身只就是一部分。