健身是好有水平的坚持。爱上这样的健身环境炎夏将至，“圈”里的健身潮愈来愈热！娱乐圈里，明星们争先恐后“晒马甲、晒蛮腰”；社交圈里，朋友们锲而不舍“晒打卡、晒简餐”。健硕的腹肌和的翘臀成为年轻男女追逐的目标和对自我的高要求。好像从没有一个时代像今天这样，将健身和运动意识浸润得如此彻底。为什么呢？因为生活水平提高了

　　但如果运动前几分钟才吃东西，消化未完很可能会有肠胃不适，这一点我相信很多吃完再运动的人已经体验过了……

　　据《2019年中国运动健身行业发展趋势》显示，全国有57.1%的运动健身人群选择参与专业的运动健身课程，其中24.9%会使用线下课程服务，如健身房课程和教练服务等；18.3%使用线上课程服务，如运动教学APP的课程支持等；13.9%选择线上与线下运动健身课程相结合的锻炼方式。显然，线下课程仍是行业主流，但服务智能化开始成为用户较为倾向的选择。

　　2016年吉林省健身健美锦标赛传统健美75公斤第一名、古典健美第一名；2016年全国健身健美公开赛传统、古典第二名；多次荣获健身健美比赛荣誉；荣获体适能、功能性训练、极速瘦身资格认证

　　接下来要注意记录身体的数据，体重、三围等，也可拍照留存，用来做对比。这样一来，我们就可以在锻炼一段时间后，和开始执行之前有一个明确的参照。

　　健身不止是一个动作、一个短短的训练周期，它需要我们结合自己的个体情况、个人需求、和自己的时间安排，去不断完善。

　　建议在训练前，提前三十分钟吃点东西，尤其可以注意补充一些糖类食物，如全麦面包、香蕉、燕麦棒等，这些糖类可以保证运动时身体的状态、也不容易出现低血糖情况。

　　传统健身馆通常面临两种情况：第一种是“忙不过来”，第二种是“闲得要命”。忙的时候，顾客蜂拥而至，等教练、等器材，心焦火燎，体验度直线下降；闲的时候，门庭冷落，教练没有学员带，老板发愁找客源，经营成本噌噌往上涨……小程序预约，有效解决了传统预约的时间和地点瓶颈，高效提升门店服务效率，合理优化教练时间分配，顾客消费体验直线上升。

　　“LIFE STYLE悦生活健身”创始人刘亮认为，运动健身用户普遍学历较高，白领阶层居多。价值观表现为个性独立，喜欢社交，关注健康，热爱运动。当下，用户的健身需求正在产生分化，不同细分类型用户拥有不同的运动健身诉求和消费水平，对现阶段的健身产品和服务提出了更高的要求，突出的表现在对智能科技应用融合上。正因如此，“LIFE STYLE悦生活健身”于2018年12月新店开业之初就借力微信小程序智能营销，通过小程序砍价、电子礼品卡、周期计次、储值/买单、私教预约、在线领卡等智能管理入口，为用户提供个性化、智能化、场景化的健身服务。5个多月，累计增粉27850人，转化会员10116人，单月平均储值金额100000+，线%！

　　“LIFE STYLE悦生活健身”针对行业“以人为本”的经营理念，强化私教的个性展示，将其从业时间、授教课时、优势擅长、个人形象、资质荣誉展示在小程序中，提高顾客预约下单率。新顾客想要体验优质私教服务的门槛等于0，只需在品牌小程序里选择想要预约的私教、预约具体时间，即可到店免费体验（每人仅限1次）；而在门店那边，负责人实时在系统后台和门店助手APP中收到预约消息，对教练进行智能化排班，效率大增。

　　刘总说：“在门店里，没有腆着脸、套近乎售卖课程的‘销售’，只有用心教学、用专业打动顾客的教练。所以，通过预约来店里的新客人，近乎98%会成为回头客。”

　　一位顾客在接受采访时说：“悦生活的健身教练有一句至理名言让人印象深刻——因为你有管不住的嘴、迈不开的腿，那么让我来做虐你的‘魔鬼’。而我们这些顾客，却十分享受这样‘’的感觉。”

　　附近的小程序作为一大流量入口，能高效挖掘门店周边核心的潜在客，对我们这种新品牌的引流拓客意义非凡。”

　　品牌在线设置“自由搏击、极速塑形、快速减肥、高级增肌、普拉提、身体康复、孕产以及青少年体能训练”八大热门课程，以0元免费形式吸引新客到店体验（每人可选择1个项目购买）。

　　刘总表示，目前市面上的健身馆太多了半岛·体育官网，有时顾客都不知选哪家，那我们还不如将门槛放低，让潜在顾客有更多选择和尝试的机会。免费课程订购只是一种形式，我们用一节课换来一位黏性顾客，值了！

　　值得一提的是，八大免费体验课程涵盖的范围广、针对的受众群体多，0门槛方式势必将激活大批户到店体验，为品牌聚拢人气，有效提高转化。

　　“悦生活健身”于今年4月24日正式上线微商城平台，聘请专业营养师为各位健身爱好者搭配营养餐，品类齐全、营养均衡，食材均从当地知名农副产品生产基地引进，当日制作，仅限当天购买，保证食材绝对的新鲜度。商城全场满50元包邮，打造健身爱好者健康的有“肌”生活。

　　刘总说：“之所以推出线上商城，主要为了顾客随时随地都能购买到健康美味的营养餐，免得不知道吃什么而苦恼。我们希望通过线上智能平台+线下专业服务的方式，提供给顾客最完善的、一站式的体验。”

　　截至2018年12月，微信与WeChat合并与活跃账户数达10.98亿人次，微信小程序的日活用户增长到2亿，小程序的数量已超过100万。随着小程序用户数量的增加，越来越多的本地生活品牌将开通小程序，并通过小程序门店完成营销传播环节。“LIFE STYLE悦生活健身”通过深耕智能营销，小程序和公众号两个去中心化平台，齐头并进共发力。今年下半年，品牌的深层目标是完善CRM体系的建设，重点发力线上营销，为线下门店赋能。用一句话总结就是：成功的营销不是拼运气，而是拼运作！

　　我们可以通过案例学习到健身到生活饮食都是一整套的系统循环。你是健身老板，换个思路，你的健身房也会更火爆！可以联系小编找到更多的互联网案例和营销思路。