半岛·体育官方网站健身新人应该请教练？健身房老板说出先了解一下如今是一个全民健身的时代，我们走在大街小巷经常能看到一些健身馆的传单，甚至是在逛商场的时候，也会有一些像是教练模样的人来发派传单。当我们这些新人去健身房的时候，就会有教练来贩卖课程，那么新人健身是否需要请教练呢？我们一起来看一看某一家健身房老板的回答。

　　健身房的老板说出了真实情况，他表示新人去健身房能够找一名教练，训练和监督自己是比较好的。虽然在现实生活中也有很多健身达人是通过自己的琢磨，练就了一身好身材半岛bandao体育，但是这些人通常都需要付出更多的时间和精力。我们之所以请教练是为了能够更快速的看到健身效果，健身教练也可以及时纠正我们的错误，制定合理的健身计划。

　　不过健身房的老板也告诉我们，想要请健身教练一定要仔细考察一下对方是不是专业的教练。现在有很多健身房为了能够获得更高的利润，教练都是普通高校的体育生，谈不上有什么专业的健身知识。至于怎么看对方是不是专业的健身教练，我们要看的并不是专业证书，而是看这位教练的健身效果。如果教练自身的身材并不好，那么就算理论基础再怎么强都没有说服力。大家作为健身新人的时候会选择请教练吗？你们觉得作用大吗？

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