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分类>>半岛·体育中国官方网为什么不能坚持健身那是你没明白为什么要健身让我来告诉你！
2024-09-03 13:10:04
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返回列表半岛·体育中国官方网为什么不能坚持健身那是你没明白为什么要健身让我来告诉你！提到健身，大多人首先想到的是身材，没错儿！拥有一副好身材已经成为很多人毕生的追求，所以“减肥”似乎成为一种时尚，而唯一可以真正减肥成功改变身材的，也只有科学的运动配合健康营养的饮食，那么健身就是为了减肥、为了身材么？ 我想，远远不只是这些……
就像工作并不只为了赚钱，而是为了更好的生活，健身也是为了更美好的生活！（事实上半岛·体育中国官方网，我看到很多因为健身而改变了生活的例子） 既然是为了更好的生活，首先要让健身成为生活的一部分，就好比吃饭、睡觉、工作、旅行，所以，我主张如果有机会去选择，一定要选自己喜欢的事情，这样才能享受过程，干的开心！
