重视体育对心理健康的积极价值体育锻炼在促进青少年身心健康中扮演着重要角色。近期，教育部等十七个部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》明确，要以体强心，发挥体育调节情绪、疏解压力作用，实施学校体育固本行动。

　　究其原因，体育与心理健康教育的融合，本质上是关注青少年健康成长的心理需求。体育锻炼对青少年心理健康具有促进作用。规律的体育锻炼有助于促进青少年骨骼发育，提高身体灵活性和耐力。适度的体育锻炼，可以帮助青少年提高身体素质、增强体质、提升免疫力、降低非传染性疾病风险（如肥胖、高血压、糖尿病等）、改善睡眠质量，缓解学业压力和焦虑情绪，以更好地应对学习、生活中的挑战。更为重要的是，体育锻炼不仅有助于塑造健康的体魄，还可以对青少年的情绪调节、自信心培养、社交互动等方面产生积极影响。

　　体育锻炼对青少年情绪调节和心理压力释放具有显著影响。这种情绪的调节机制是通过促进身体内多巴胺、血清素等神经递质的分泌，进而减轻抑郁和焦虑等负面情绪。从另一视角来看，体育锻炼还可以帮助青少年培养专注力，转移负面情绪并增加积极情绪体验。在竞技性体育活动中，青少年能够学会接受失败和挫折，养成积极的心态和勇敢面对困难的品质，提高逆境应对能力和抗挫折能力。另外，体育活动还提供了展示个人才华和能力的机会，促进青少年的社交互动和人际关系发展。

　　为了促进青少年体育锻炼，维护青少年心理健康，可以从三个方面着手。一是加强体育教师专业素养培养，优化体育课程和课外体育活动。学校要加强体育教师的培训与专业发展，提高他们的专业素质和教学水平。体育教师应具备全面的专业知识，了解青少年心理发展规律，采用专项运动技能的大单元教学，让学生掌握所学的运动技能，并加深学生对该项运动完整的体验和理解，如所教运动项目的基础知识和基本技能，以及比赛规则、裁判方法、观赏与评价等，进而培养和激发学生的运动动机。

　　二是增加体育设施和资源投入，为开展多样化的体育活动提供资源保障。一方面，学校和社区要加大对体育设施的建设和改善，提供良好的运动场地和设备，为青少年提供更好的体育锻炼条件。另一方面，学校应注重体育的全面发展，设计多样化的体育课程以及丰富多样的体育活动，并且充分考虑学生的兴趣和需求，提供丰富的体育锻炼机会，使学生能够选择适合自己的运动项目。

　　三是推动家、校、医、社、企联动，倡导体育健康观念。家长、学校、医疗机构、社区应建立良好的沟通机制，共同关注青少年的体育锻炼和心理健康，鼓励孩子积极参与体育活动，营造支持和鼓励参与体育运动的氛围及环境。教育系统、媒体、社会和健康科技企业应共同倡导健康体育观念，传播正确的体育理念和健康的运动方式，消除不良竞争、过度训练和草率评价的现象，让体育真正成为促进青少年心理健康的重要途径。

　　需要指出的是，为了有效利用体育锻炼促进青少年心理健康，体育应该注重个体差异和多样性，让每个青少年都有自己喜欢且擅长的运动项目，并将体育与其他心理健康支持措施相结合，以形成综合性的干预模式。同时，积极评估和监测体育活动的效果，通过科学的评估方法和工具，及时了解学生的心理健康状况和锻炼前后效果，这对于优化体育教学方案和改进体育实践非常重要。

　　新时代中国式现代化的伟大实践，为理论创造提供了强大动力和广阔空间，为建构中国自主的知识体系奠定了坚实基础。

　　随着技术的不断进步和应用的深入，数智化将为经济社会发展全面绿色转型带来更多的机遇和动力，助力中国实现美丽中国建设和“双碳”目标，为全球绿色低碳可持续发展贡献更大力量。

　　网络梗”越来越成为网络空间讲好正能量故事的优良载体。加强“梗能力”建设，是推动党的创新理论高质量传播的重要途径。

　　与“修昔底德陷阱”的预设恰恰相反，构建人类命运共同体遵循共商共建共享原则，推动平等有序的世界多极化和普惠包容的经济全球化向前发展。

　　“碳中和”背景下，有必要将具有高碳汇水平且集中分布的区域纳入生态保护红线范围当中，实施具有规范性和制度化的用途管制策略。

　　数字治理，本质上是数字技术向多元治理主体赋能增效的过程，其目的是在数据收集、分析、利用的基础上，从多个层面对治理系统的感知、决策和执行能力进行提升。

　　在面对错综复杂的国际环境和百年未有之大变局时，我们更需要的是中国特色大国外交的理念，而非吸引眼球的所谓“理论”。

　　面对复杂多变的国际形势，必须用好总体观这一强大思想武器，自觉运用其方原则武装头脑、指导实践，从整体上把握，不断开创新时代工作新局面。

　　数字基础设施是数字经济发展的底座，是网络强国、数字中国建设的基石。要立足不同产业特点和差异化需求，推动经济产业全方位、全链条网络化、数字化、智能化转型。

　　高质量构建“大思政课”工作体系要聚焦目标、效果和特色，着力破解思政课建设中的重点、难点和关键问题，带动思政课叙事表达体系和场景体验模式的深层变革。

　　中华文化的主体性植根于5000多年的文化沃土，是在创造性转化、创新性发展中华优秀传统文化、传承文化、发展社会主义先进文化的基础上，借鉴吸收人类一切优秀文明成果的基础上建立起来的。

　　数字化网络化智能化加速发展，各国既面临着新的发展机遇，也需要应对新的全球性问题，国际社会迫切需要携手合作，共同打造和平、安全、开放、合作的网络空间，携手构建网络空间命运共同体。

　　中华民族传统节日春节即将到来。值此之际回望2023年，中国经济主要预期目标实现。展望新的一年，我国经济发展依然将面临一些困难和挑战，但同时也具有体量大韧性强创新后劲足的竞争优势、宏观经济政策回旋空间大的支撑效应、新一轮全面深化改革开放的增长红利等三重有利支撑。

　　要聚焦新时代新征程党的中心任务，以加快政府职能转变和优化政府职责体系为重点，在“加减乘除”上做文章，推进机构改革再深化半岛·体育官网，为在新征程上全面推进中国式现代化提供新动力。

　　面对不断升级的数字社交产品，反而需要青年人意识到沉浸式社交环境背后的营销策略与运作逻辑，从而与社交媒体生成的感官刺激与虚拟自我保持距离。

　　“人民美好生活需要”的提出，内含着马克思主义的价值宗旨，体现社会主义的本质要求，根植于中国经济社会发展实际，符合中国党的初心使命，体现合规律性与合目的性的高度统一。

　　冬至阳生，岁回律转。在新的一年，我们站在这一年的不易成果上，对未来充满信心，更加需要接续奋斗、砥砺前行，取得更多发展成果。

　　针对目前思政课教师供给能力不能有效满足思政课强起来的发展需要这一突出矛盾，要切实提升教师供给能力，改进教学方式，推动新时代思政课朝着高质量发展。

　　我国始终主动实行扩大进口的战略和政策，连续举办进口博览会，倡导开放合作，与既往的贸易保护理论和政策主张存在根本差异，为维护开放的世界经济注入了强大动力。