当我们在谈论健身时我们在谈论什么对有的人来说，健身是在健身房里重复举铁、卧推的自我磨砺；对有的人来说，健身是在镜子前练习瑜伽、芭蕾，每一秒都是为了成为更好的自己……

　　健身可以是参与一次公益定向赛，像玩游戏一样前往每一个任务点，完成NPC交给你的趣味健身任务，打卡领取掉落的任务奖励。

　　奖励也很特别，不是在物质上满足你，咪咕善跑与中国移动慈善基金会联合，每一位选手完成赛程，都会向中国移动慈善基金会爱“心”行动捐出相应的善款，给你精神上的满足。

　　健身可以是一样既刺激又新潮的运动。为了一瞬间的腾空起飞，中国滑板俱乐部联赛的小哥哥们操控着滑板玩转地心引力，享受飞一样的自由。

　　健身也可以是传统的踢踢足球，但不需要一个诺大的场地，也不需要叫齐22位队员。九宫格射门和足球标靶等健身小游戏足够你感受足球的魅力。

　　健身也可以很高科技。VR技术的加入，让健身突破了时间与空间的壁垒，让健身的未来充满无限可能。VR成为你的私人教练，手把手教会你如何科学健身，让你足不出户也能拥有媲美健身房的科学健身体验。

　　VR与健身的结合还不止是这样。最近很火的VR音游《Beat Saber》，玩家操控像《星球大战》里光剑一样的手柄，不断地敲打扑面而来的方块，弹奏出完整的歌曲。这样的游戏方式又酷炫，又能在一次次挥臂中达成健身的目的。

　　看到这里，你一定和我一样有一个大胆的想法，如果将VR、游戏、健身一道结合起来，那会是怎样的光景？在荒野里打僵尸？在篮球场上与迈克尔·乔丹并肩作战？到时候，谁还会说健身无趣？

　　或是开一局游戏，十指翻飞，进行一场脑力与反应力的对决。拜托，游戏被列为运动项目已经好几年了，人家可是正经的体育项目。

　　当然啦，参与全民健身不止有运动这一种方法，恰逢世界杯期间，用废弃的矿泉水瓶为自己支持的球队打call，参与到世界杯的热潮中来，何尝不是全民健身的一种体现呢？

　　对于无数爱美的男男来说，健身几乎是好身材的代名词，男生都渴望一身霸气的肌肉，最好是“穿衣显瘦，有肉”。

　　回到我们最开始的问题，其实，健身是什么不重要，重要的是健身的目的，健身是对健康生活的追求。全民健身的重点在全民，其次才是健身，是让每一个人都积极的参与其中，展示他对体育健身的热情。健身的方式、结果都不重要，重要的是在健身的过程中，享受体育健身带来的快乐，享受与家人朋友并肩运动的时光。追求健康生活、享受体育运动，这才是全民健身最大的意义。

　　持续了三天的2018咪咕全民健身节在给我们带来中国滑板俱乐部联赛、咪咕游戏嘉年华、咪咕乐动嘉年华等精彩内容后半岛·体育中国官方网，已经于昨天落下了帷幕，通过融合音乐、游戏、科技等泛娱乐元素，身体力行地为我们展示了全民健身的广阔内涵，指引了全民健身新风向。

　　在2018咪咕全民健身节上，健身不是被固定的模板，也不是枯燥乏味的自我磨砺，健身成为了一种生活方式，是人们享受体育快乐的重要途径。返回搜狐，查看更多