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有一种叫健身女孩的120+斤!很多时候,你的体重大了,可能是因为肌肉含量上升了,体型却更好看了;相反地,体重降了也并不能说明你就瘦了,也可能是因为你只是减去身体的水分而已。
这不,最近就有一则#身材超过120斤的女生长什么样#的话题登上热搜,姑娘们纷纷秀出自己的身材,满屏的好肉体,让那些觉得体重过百就是胖子的人,被啪啪打脸。
所以说,好身材≠瘦,体重只是数字,它根本不能用来衡量你的身材是否标准和完美与否,而好好健身却能让你的身材逐步走向迷人。让你变得阳光,自信,乐观!要记住:
接下来分享一套哑铃动作,抛去对体重的执念,抓紧时间运动,在快要到来的夏天半岛·体育中国官方网,露出你最美的一面~