半岛·体育官网苏炳添再破纪录一日三餐食谱曝光网友：原来吃饭也这么自律9秒83，苏炳添再破纪录，看过他的三餐后，网友：一般人线年的奥运会推迟到了一年才举行，虽然全世界面临着疫情的危机，但是永不言败的体育精神依然在持续，虽然没有观众，但是运动健儿们依然在奋力创造属于自己的记录。

　　虽然没有拿到冠军，但是依然创造了历史，突破了亚洲的新纪录，作为黄种人短跑一直都不是亚洲人的优势，但是在苏炳添的身上，我们看到了有朝一日能够拿到冠军的希望。

　　正所谓：“早餐要吃好”。每天6点左右，苏炳添的早餐时间，苏炳添透露早餐一般吃牛奶，鸡蛋半岛·体育中国官方网，面包，米粉，饺子，面条这些早餐品类，一般不吃太油腻的早餐美食，比如油条，油饼，基本上一年难得吃一两回。

　　训练一上午，身体能量消耗得很快，到了午餐时分，营养师会专门为苏炳添制作营养餐，这些菜品的食材都比较普通，并没有所谓的山珍海味。

　　吃完午餐训练一下午，到了晚上6点左右就是晚餐时间，晚餐吃的没有午餐丰富，一般都是吃鸡胸肉，鱼肉，牛肉，羊肉等肉类，搭配菠菜，黄瓜，鸡蛋，各种蔬菜一起。

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