2024“全民健身日”主题活动暨市中区全民健身志愿宣讲活动成
2024“全民健身日”主题活动暨市中区全民健身志愿宣讲活动成功举办为贯彻落实《全民健身实施计划(2021-2025年)》,进一步提高广大群众健身素养,宣传科学健身知识,普及正确健身方法。7月26日,由山东省体育局半岛·...
详情查看<MORE> TIME:2024-08-02
健身知识
Fitness knowledge
分类>>2024“全民健身日”主题活动暨市中区全民健身志愿宣讲活动成
2024“全民健身日”主题活动暨市中区全民健身志愿宣讲活动成功举办为贯彻落实《全民健身实施计划(2021-2025年)》,进一步提高广大群众健身素养,宣传科学健身知识,普及正确健身方法。7月26日,由山东省体育局半岛·...
详情查看<MORE> TIME:2024-08-02
奔跑吧·少年2024年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体
奔跑吧·少年2024年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会启动仪式举行5月24日下午,由北京市体育局主办,北京市教育委员会、通州区体育局、通州区潞源街道办事处支持,北京睿智翔云广告有限公司承办,北京学...
详情查看<MORE> TIME:2024-08-02
半岛·体育官网健身专业名词解释汇总脱离菜鸟拒绝白忙!
半岛·体育官网健身专业名词解释汇总脱离菜鸟拒绝白忙!长距离耐久性的训练,整个过程中可以完成整个呼吸的过程。在有氧运动中,应当达到一定心率来达到我们训练目的。 指肌肉的伸展练习,拉伸的动作过程要避免前后震动,要做的是把...
详情查看<MORE> TIME:2024-08-02
半岛bandao体育【全国老年健康宣传周】科学健身助力老年健
半岛bandao体育【全国老年健康宣传周】科学健身助力老年健康为宣传普及老年健康政策和科学知识,切实提高老年人健康素养和健康水平,由国家卫生健康委、国家体育总局和国家中医药管理局联合开展的“2023年全国老年健康宣传周...
详情查看<MORE> TIME:2024-08-02
半岛bandao体育如何成为一名健身教练要怎么做?
半岛bandao体育如何成为一名健身教练要怎么做?随着健身的政策正在进一步实施,有越来越多的人开始关注健身,开始进入健身房或者健身俱乐部去锻炼身体,随着健身人口的快速增长对健身的需求就会更加多样化,就会增加对专业健身教...
详情查看<MORE> TIME:2024-08-02
青海:“体育+”生态管护员 科学健身惠及更多人
青海:“体育+”生态管护员 科学健身惠及更多人人民网西宁6月28日电 (陈明菊)“今天专家给我们讲解的‘科学健身’的知识太有用了,我平时爬个山什么的膝关节就有点疼,回去以后我一定按照专家的指导科学锻炼。”6月28日,2...
详情查看<MORE> TIME:2024-08-02