“‘泉’在济南 全城热练” 2024年全民健身主题系列活动启

　“‘泉’在济南 全城热练” 2024年全民健身主题系列活动启动_泉城新闻_大众网4月27日下午，乘着“泉”在济南过五一的东风，令人瞩目的“‘泉’在济南 全城热练”2024年全民健身主题系列活动暨第十四届全民健身运动会启...

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半岛·体育官网约起来！一站式体验40余项全民健身项目 济南体

　半岛·体育官网约起来！一站式体验40余项全民健身项目 济南体育市集等你来_泉城新闻_大众网济南，这座沐浴着千年文明的古都，如今在全民健身的浪潮中焕发出新的生机。为更好地满足广大人民群众文商旅体消费需求，不断加强体育文化...

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健身时要掌握五个要点第一点非常关键要格外注意

　健身时要掌握五个要点第一点非常关键要格外注意很多人在刚刚进入健身房的时候，对于健身事项或者是健身常识一概不知，不知道该从什么地方入手，也不知道该注意点什么，总是就是摸不着头脑。接下来，66姐就给大家分享五点健身时候必须...

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【健身知识】科学跑步 健康生活

　【健身知识】科学跑步 健康生活近几年，马拉松赛事及各种路跑赛事数量呈井喷之势。《中国体育行业商业价值报告》显示，在大众经常参与的体育运动中，跑步以43%的参与度名列前茅。以马拉松为代表的路跑运动，已经成为中国人民最喜爱...

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助力全民健身 2024青岛市社会体育指导员培训班举办

　助力全民健身 2024青岛市社会体育指导员培训班举办近日，由市体育局主办、市体育事业发展中心承办的2024年青岛市第一期二级社会体育指导员培训班举办，来自市内四区及各俱乐部的100余名教师、教练员半岛·体育官网、运动员...

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半岛·体育中国官方网健身知识：五大黄金法则保你吃肉不长胖【2

　半岛·体育中国官方网健身知识：五大黄金法则保你吃肉不长胖【2】虽然说鱼肉是低卡路里的肉，可是当把鳕鱼做成了炸鱼块，热量可就和牛肉丸也差不多了！但是，清蒸鳕鱼的热量就低多了。因此，蒸是最适合的烹饪方式。不仅少用了不少油，...

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