你知道吗？经常过度健身有这三大危害你中招了吗

　你知道吗？经常过度健身有这三大危害你中招了吗健身逐渐在当代各个年龄阶段的人群中流行开来，各式各样的健身类型也变得非常普遍，同时，健身在很多学生们的眼中也成为时尚的代名词。　　但是，很多人不知道的是，过度健身会给人带来很...

半岛·体育官网三观尽毁的健身房“性丑闻”曝光揭开了多少健身爱

　半岛·体育官网三观尽毁的健身房“性丑闻”曝光揭开了多少健身爱好者的遮羞布在当今社会，健身房已经成为了许多人追求健康和完美身材的圣地。随着人们对身体健康的日益重视，健身房的生意也日渐兴隆，吸引了大量的健身爱好者。然而，就...

健身天天练的危害

　健身天天练的危害虽然健身对于保持健康和塑造良好的身体非常重要，但是天天练习也可能导致一些危害和风险。下面是一些可能的问题。1.过度训练：天天练习可能导致过度训练，这可能增加受伤的风险。肌肉和关节需要时间来恢复，如果没有...

健身圈的“三鹿奶粉”？网红蛋白粉超标使用甘氨酸

　健身圈的“三鹿奶粉”？网红蛋白粉超标使用甘氨酸近日，运动营养品牌科派诺的蛋白粉被曝出食品安全问题，大量消费者在黑猫投诉平台曝光称，在科派诺运动营养旗舰店购买的189元蛋白粉中甘氨酸含量异常超标，每100克中添加量高达1...

聊聊那些健身房不文明的事儿！

　聊聊那些健身房不文明的事儿！很多男性在健身房里由于自己的健身不良习惯会影响到别人，在健身房里大喊来提升自己的势气估计很多男性都遇到过吧，但健身房里也有女生，可能很多女觉到不爽。　　小编建议：虽然有时候训练的确可以通过“...

网红运动的阴暗面：撕裂、全身瘫痪年轻人该警醒了！

　网红运动的阴暗面：撕裂、全身瘫痪年轻人该警醒了！在数字化时代的潮流中，运动健身已经成为许多年轻人的日常选择半岛·体育官网，其中“网红运动”更是以其独特的形式和挑战性吸引了大量的关注。然而，这种看似光鲜亮丽的现象背后，隐...