经常步行健身的你赶紧点进来看看 “科学健身加油站” 第一讲

　经常步行健身的你赶紧点进来看看 “科学健身加油站” 第一讲近日，“科学健身加油站”系列科普活动首场讲座落幕，上海体育科学研究所的专家从多角度讲述了“生命在于运动，运动也有科学”的含义。下面，请跟随小体一起回顾一下讲座重...

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想要锻炼不如来看看这些运动项目

　想要锻炼不如来看看这些运动项目运动对于大家来说是不陌生的，并且有很多人现在每天都在坚持运动，当然如果你还在纠结不知道做什么运动的话，不如来看看下面的这些运动。　　健美操是近年来新兴的一项健身运动。深受青少年的热爱。健美...

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100个项目登上2022年度智能体育典型案例榜单

　100个项目登上2022年度智能体育典型案例榜单近日，工业和信息化部、国家体育总局联合公布2022年度智能体育典型案例名单，智能体育产品半岛·体育中国官方网、智能体育场馆解决方案、智能户外运动设施解决方案、运动健身AP...

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半岛·体育官网运动保健小常识有哪些

　半岛·体育官网运动保健小常识有哪些人生在于运动,因为通过运动,可以使自己的新陈代谢更加旺盛,而且可以把身体里的毒素,通过运动从汗腺中,以及其他方面,把毒素排出,这样才能让自己更健康,那么运动保健的小常识有什么?为便于您...

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从引流到造节 网红经济助力全国文旅破圈

　从引流到造节 网红经济助力全国文旅破圈近日，在无忧传媒主办的无忧之夜2024盛典晚会上，见证和推动家乡哈尔滨爆火的无忧达人“冰城左右哥”和各地文旅达人组成“家乡限定合唱团”半岛·体育官网，现场演唱家乡谐音梗组曲。晚会由...

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健身小常识_健身的相关注意事项

　健身小常识_健身的相关注意事项先热身，再上跑步机。很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可...

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