“问赛于民”擦亮全民健身幸福底色

　“问赛于民”擦亮全民健身幸福底色群众体育赛事活动不仅是竞技的舞台，还是增进民生福祉、提振群众精气神的宝贵平台。近年来，全国各地“问赛于民”，因地制宜、因时制宜举办的赛事活动越来越多，将赛事活动举办与居民需求和当地社会发...

人民体谈：体育锻炼需更加注重科动

　人民体谈：体育锻炼需更加注重科动生命在于运动。人们通过适度的体育锻炼可以有效延缓衰老，减缓身体器官萎缩，增强抵抗力和免疫力。　　村BA篮球赛、社区杯足球赛如火如荼，马拉松跑、自行车赛场场爆满，全民健身线上运动会、全国老...

半岛·体育中国官方网焦点访谈：打通科学健身的“最后100米”

　半岛·体育中国官方网焦点访谈：打通科学健身的“最后100米”（焦点访谈）：现在，距离杭州亚运会开幕还有半个月时间。举办体育竞赛的一个重要目的，就是吸引和激发更多的人参与运动，提高身体素质和健康水平。亚运在即，全民健身热...

科学健身 多受益少受伤

　科学健身 多受益少受伤数据显示，自北京冬奥会申办成功至2021年10月，全体国民参与过冰雪运动的人数超过3亿，冰雪运动参与率达24.56%。大型赛事点燃全民健身热情，现代人的健身体验丰富，同时也带来了一些新现象与新问题...

半岛bandao体育运动健身离不开科学“处方”

　半岛bandao体育运动健身离不开科学“处方”一段时间以来，科动、科学健身的话题引起广泛关注半岛·体育官网。网上曾出现这样的健身视频：一些中老年健身者用布带固定下巴，悬空吊挂在公园大树上摇晃、摆动，认为这样可以治疗颈椎...

男子为爱突击健身1小时致酱油尿 论科学锻炼的重要性

　男子为爱突击健身1小时致酱油尿 论科学锻炼的重要性在湖北武汉，有这么一个男子，他为了追求一个女生，想要拥有“八块腹肌”的好身材，于是做了高强度的锻炼，希望能在短时间内实现这个目标。俗话说得好，“心急吃不了热豆腐”，他这...