半岛bandao体育盘点游泳的十六大禁忌

　半岛bandao体育盘点游泳的十六大禁忌游泳是一种运动，也是人们夏季防暑降温的一种方式，许多人喜欢去游泳池或者江边游泳，因为游泳不仅让人们全身得以锻炼，也可增强……　　游泳是一种运动，也是人们夏季防暑降温的一种方式，许...

养生保健：夏日游泳需注意10大禁忌

　养生保健：夏日游泳需注意10大禁忌炎炎夏日，又到了换上比基尼，到泳池中享受清凉、秀出身材的时刻，爽朗的笑声、飞溅的水花总是让人心动。然而，游泳也有不少需要注意的地方，不加留意便会给自己带来危险。爱美网为您盘点夏季游泳十...

半岛·体育官方网站动漫视频夏日游泳安全第一！省体育局发布游泳

　半岛·体育官方网站动漫视频夏日游泳安全第一！省体育局发布游泳安全提示眼下已进入初夏时节，天气炎热，不少市民喜欢在游泳戏水中消暑半岛·体育中国官方网，加上中小学生即将开启暑期生活模式，家长带孩子游泳玩耍的情况将随之增多。...

天热游泳要谨慎 这些安全知识务必记牢→

　天热游泳要谨慎 这些安全知识务必记牢6月19日下午，在北京永定河畔，三个儿童在河道内玩耍时落水，被水流冲走。危急时刻，正和妻子带着一岁多的孩子在附近纳凉的周宏勃听到呼救后，果断跳入水中救人。最终，落水儿童全部安全获救，...

学习游泳的三个注意事项

　学习游泳的三个注意事项近视眼的人游泳时很尴尬，其实有一种专为近视眼的人设计的泳镜，但是度数选择上要比平时戴的眼镜低50度左右，也就是说，如果你平时戴的是400度的眼镜，那买这种泳镜时，就要选择350度的了。　　很多人觉...

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　继续阅读夏天推荐大家在室外运动，锻炼汗腺、皮肤、心脏对热的耐受能力。游泳、爬山、户外打羽毛球等都是很好的锻炼方式。不过，夏季游泳时间也不宜过长，每次10分钟至半小时，每周2至3次即可。不要在晚上10点以后游泳，否则会因...