半岛bandao体育东西问｜李凤梅：太极拳为何是有关自然界和

　半岛bandao体育东西问｜李凤梅：太极拳为何是有关自然界和宇宙的知识与实践？太极拳以柔克刚，以静制动，尚意不尚力，是中华武术集大成者。2020年，太极拳被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。目前，太极拳...

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健身讲堂｜第八讲：健康与科学有效锻炼

　健身讲堂｜第八讲：健康与科学有效锻炼为了深入贯彻落实《全民健身计划（2021-2025年）》和《广东省全民健身条例》，推动全民健身公共服务体系更加完善，并向全社会群众普及科学健身的知识，帮助群众获得科学的运动指导，结合...

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龙州县开展全民健身知识系列讲座

　龙州县开展全民健身知识系列讲座通过聆听专家讲座，广大群众认识到保持良好的运动习惯及运动康复的方式方法，进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。　　中新网广西新闻12月26...

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共筑健康防线让老年人在“家门口”安享晚年

　共筑健康防线让老年人在“家门口”安享晚年随着社会对老龄化问题的日益关注，如何在家门口实现高质量、健康养老成了许多家庭的期盼，为此，宝山区顾村镇各居民区开展了一系列健康活动，旨在通过这些贴心服务，让老年人在熟悉的环境中享...

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半岛·体育官方网站钟山县举办体医融合培训暨全民健身知识讲座

　半岛·体育官方网站钟山县举办体医融合培训暨全民健身知识讲座近日，2023年钟山县体医融合培训暨全民健身知识讲座顺利开展。本次活动由钟山县体育局和钟山县教育和科学技术局联合主办，活动旨为贯彻落实全民健身计划，推进全民健身...

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健身知识科普讲解pptx

　健身知识科普讲解pptx健身的定义与目的定义健身是指通过各种运动方式，增强肌肉力量、提高身体柔韧性、改善心肺功能，以达到增强体质、促进健康的目的。目的健身的目的是为了提高身体素质，增强免疫力，预防疾病，同时也能改善心理...

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