“舞”出健康人生：小小柔力球竟有如此魅力！

　“舞”出健康人生：小小柔力球竟有如此魅力！柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目。作为全民健身时代最具有代表性的社会体育项目之一，极具趣味性和观赏性半岛·体育官方网站。为提升徐汇区柔力球整体水平，为社区柔力...

半岛·体育官网全民健身绘就幸福生活——云南举办第七届盘龙区盛

　半岛·体育官网全民健身绘就幸福生活——云南举办第七届盘龙区盛夏老年人健身走活动“全民健身绘就幸福生活。”8月4日，500余名老年人在云南省昆明市拓东体育场，共同参与第七届盘龙区盛夏老年人健身走暨盘龙区2023年社区运动...

半岛·体育官网湖北天门：全民健身绘就幸福生活

　半岛·体育官网湖北天门：全民健身绘就幸福生活每个清晨，在健康步道、体育场馆、公园里，市民们或跑步，或打太极拳，或做操，以自己喜欢的健身方式，开启活力满满的一天；每个傍晚，在广场、公园、小区里，广场舞、健身操、交谊舞轮番...

练柔力球的副作用是什么

　练柔力球的副作用是什么柔力球也称太极柔力球，是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将...

合肥新添270名一级“指导员”

　合肥新添270名一级“指导员”与往年培训不同的是，今年的省一级社会体育指导员培训，更注意向农村社区的女性社会指导员倾斜，共给出了104个名额，而这些社会体育指导员在全民健身活动相对薄弱的农村社区，将是一股强大的传播、推...

柔力球对膝关节有损伤吗

　柔力球对膝关节有损伤吗柔力球活动对于膝关节部位是会有损伤的，因为在做柔力球运动中，身体下肢部位受力比较大，并且膝关节部位会出现反复的屈伸，受力和挤压，这种情况很容易导致膝关节内部的软骨、半月板出现损伤退变，并且还容易导...