健身不懂方法瞎练堪比自残！看这里最专业的健身知识等你来学！

　健身不懂方法瞎练堪比自残！看这里最专业的健身知识等你来学！由重庆科教频道主办，爱尔眼科重庆江北医院以及重庆市健美协会共同协办。活动将邀请各个健身单位的明星教练、邀请重庆知名健康营养专家、邀请“全能健身王战队”志愿者一起...

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半岛·体育官网运动汇丨上班没时间健身？碎片时间也可以利用起来

　半岛·体育官网运动汇丨上班没时间健身？碎片时间也可以利用起来运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您...

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健身教练理论知识

　健身教练理论知识健身教练的基本知识可以分为两个方面，一是专业理论知识，一是专业实践知识。专业理论知识包括，运动生理学、运动解剖学、营养学和医学等知识半岛·体育官方网站，实践知识主要是实践技能和身体检测、心率测定及体测分...

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概述运动健身必备的理论知识和常识

　概述运动健身必备的理论知识和常识立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。-----《中央国务院关于深化教育改革全面推进素质　　教育的决定》1997年中国成年质监测公报(国家体育总局)指出：“经常参加体育锻炼的人，体质　...

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五大主题线路玩转夏日！佘山盛夏狂欢季活动来了→

　五大主题线路玩转夏日！佘山盛夏狂欢季活动来了花式玩转夏日，就来佘山度假区。6月22日至8月31日，2024佘山盛夏狂欢季开启，活动推出五大主题线路及多项旅游产品，整合佘山度假区内各景点和酒店资源，让市民和游客可在大自然...

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半岛·体育官方网站参加健身教练培训有哪些学习内容？

　半岛·体育官方网站参加健身教练培训有哪些学习内容？如今我国健康产业发展越来越大，对各行各业的规范也越来越标准，所以健身行业对于健身教练的标准已经不是随便什么人都可以当的，需要经过专业的学习以及考取健身教练资格证书才行，...

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